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遗忘是学习的大敌,是大脑中的一个漏洞,因此,第一步,成为学习的主人,是学习来填补漏洞。事实上,是不可能完全洞,科学研究已经证明,聪明的头脑又忘记,轻松快乐的学习方法并不能使你的大脑是密封的,但是通过科学的训练,我们可以让大脑更,泄漏少。慧学通高效学习法

睡觉前,醒来是较好的时间来学习。科学家们通过慧学通高效学习法研究发现,大脑在学习知识时,首先进入大脑的知识可以对大脑产生干扰,*忘记的大脑的知识,另一方面,将学到的新知识在过去拥挤的走。大脑的命令,那么忘记了如何降低成本?抓住睡前和醒来较好的两个学习阶段。

睡前回顾黄金时段,在24小时内对学习可以有很好的巩固效果。我们睡觉时,大脑不停止回忆,它还将接受排序和收集信息,你去睡觉。因为没有新的知识进入大脑在睡眠,所以旧的知识不会拥挤,*储存在大脑中。

早上醒来后是较好的时间去学习慧学通高效学习法新的知识,因为有知识而无干扰大脑,新知识很*记住。因此,在睡觉前回顾,起床学习,关键是提高记忆效果。

从上面的分析可以看出,遗忘的速度*放缓之前,在学习,在24小时内较快的忘记,第二天到31天忘记速度。看来防止遗忘的较好办法是学习在24小时内审核后,如果**了较好的时间复习,大部分的知识你学过的会忘记,那时候再次审查,是要付出几倍的努力。一些学生学习很努力,经常在审查,但结果总是不能相处,原因不在于掌握较好的审查时间。

防止遗忘的方法,科学家们根据遗忘的规律,做了一个较好的审查计划,事实上,根据安排复习,学习效率将会翻倍。慧学通当然,在具体的学习,我们将学习很多东西,不能严格按照进度审查,但必须记住,较好的复习时间是学习后24小时内,如果可能的话,较好学习后12小时内审核。

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